Hoeveel watt moet je trappen om een bepaalde snelheid te halen met wielrennen? Of andersom: welke snelheid past bij jouw vermogen tijdens het fietsen? Vul hieronder je gewicht, hoogtemeters, wind en houding in, en de rekentool berekent het direct, van watt naar snelheid en andersom. Ook je calorieverbruik tijdens het fietsen bereken je hier, op basis van de duur en vermogen of hartslag.
Veylo / Fietscalculator
Hoe hard rij jij?
Reken watt om naar snelheid, andersom, of naar calorieën — op basis van gewicht, hoogtemeters, houding en inspanning.
Nodig om van hoogtemeters een gemiddeld stijgingspercentage te maken.
0 = volledig windstil. Nederland is dat zelden — vul gerust 10–20 km/u tegenwind in voor een realistischer schatting.
Resultaat
gemiddelde stijging over de rit
Let op: bij zulke lange afstanden wordt "gemiddelde stijging" een steeds grovere versimpeling — en gaat dit model ervan uit dat je hetzelfde vermogen urenlang volhoudt, terwijl vermoeidheid dat in werkelijkheid onderuit haalt. Betrouwbaarder voor ritten tot ~100–120 km.
Met of zonder Veylo bril?
Puur voor de lol — dit verandert niets aan de berekeningen hierboven.
Kies een model hierboven.
Snelheid/watt: rolweerstand (Crr 0,006), luchtweerstand (CdA op basis van houding, luchtdichtheid op zeeniveau, plus je ingevulde wind) en klimweerstand, verdeeld over de opgegeven afstand — met 97% aandrijflijnrendement. Calorieën (watt): vermogen × tijd omgerekend met ~24% menselijke trapefficiëntie. Calorieën (hartslag): regressieformule van Keytel e.a. (2005), een populatiegemiddelde dat per persoon tot ~15–20% kan afwijken. Bij lange ritten of over meerdere uren wijkt de werkelijkheid af van deze rekenkundige gemiddeldes.
