Ja, een goede fietsbril onder €50 kan prima, mits hij expliciet 100 procent UV-bescherming vermeldt en goed op je gezicht en onder je helm past. Wat je meestal inlevert, zit in de lens: minder optische zuiverheid, geen wisselsysteem en geen fotochrome of contrastverhogende technologie. Voor de meeste rijders is dat geen dealbreaker. Hieronder zie je […]
Net begonnen met wielrennen? De meeste beginnersfouten zitten niet in je benen, maar in voorbereiding. Denk aan te snel te veel willen, een verkeerd afgestelde fiets of te weinig bescherming onderweg. Dit zijn de zeven fouten die beginners het vaakst maken, en hoe je ze voorkomt. 1. Te snel, te ver, te vaakJe bent enthousiast, […]
Zomer betekent lange ritten, strak asfalt en volle zon. Maar het betekent ook: uitdroging, zonverbranding en vermoeidheid. Voor een geslaagde rit is voorbereiding cruciaal. Begin bij hydratatie: drink voldoende voor, tijdens en na je tocht. Denk aan elektrolyten bij intensieve inspanningen. Een goede bidon met koele drank is je beste vriend tijdens warme dagen. Plan […]
Als fanatieke wielrenner weet je dat een goede fietshelm onmisbaar is. Maar wist je dat je bril net zo veel invloed heeft op je snelheid, comfort en veiligheid? In deze gids lees je alles wat je moet weten om de juiste helm te kiezen en ontdek je waarom een goed afgestemde fietsbril je rijervaring compleet […]
Ontdek hoe je als wielrenner seconden en zelfs minuten wint op een rit van 40 kilometer zonder extra inspanning. Deze tips zijn praktisch, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar. 1. Verbeter je houding op de fiets Kosten: 0 euroTijdwinst: tot 8 procent snellerMeer dan 80 procent van de luchtweerstand komt van je eigen lichaam. Door lager […]
